3 dni

Sure...ale nie słyszałem opini coby w pseu-farmakach z jakiegoś underu ładowali tylko alko i ludzie przez kilka dni kuleli. (wał farmaka również działa, po porstu to nie farmak - powtarzam opinie z forum) Zależy od dila i od farta (bardziej od tego pierwszego )

[...] co o tym sądzisz i najlepiej zjeść? Tkanki tłuszczowej nie mam za wiele więc chyba lepiej pojeść i nie spalać mięśni. 2.Jakbym chodził na siłownie 2 razy w tyg to w które dni najlepiej? Co do zawodów to zawsze przed robię przerwę na wypoczynek i regeneracje, aby były jak najlepsze wyniki. 3.A, i co do diety to nie da rady obejść się bez supli [...]

nie. fbw ćiczymy 3 razy w tyg, co dwa dni np pn a śr b pt a pn b śr a pt b itd

Ale też nie spodziewaj sie po tym jakiś oszałamiających efektów, bo jeżeli bedziesz biegał, bedziesz miał 3 treningi w tygodniu sztuk walki i tylko 2 dni poświecasz na siłownie, wiec nie wiem jak to ogólnie moze u cibie wyglądać, ale nie liczył bym na jakiś cud... Ale życze powodzenia, ważne by dieta była Zmieniony przez - error1989 w dniu [...]

[...] 4) 6 lat 5) atletyczna budowa 6) kreatyna mono,jabłczana kreatyny, glutamina,S.A.W, BCAA Nutrend, HMB, odżywki białkowe 7) Thermo SPEED EXTREME, DYMA BURN 8) kreatyna mono, BCAA MEGA STRONG Nutrend 9) 30 dni 10)gotowane, parowane i grillowane mięso, itd. ( z dietą nie ma problemu) 11) 1000 zł 12) Chętnie zobaczę co bardziej doświadczeni napiszą

Przez trzy dni postaraj sie wykrecic, a jak sie nie da to walnij kawke (albo cos lepszego) przed rekordem i moze z przyplywem adrenaliny przed niechybna strata 300 pln-ow cudem Ci sie uda ... ale raczej Twoj kolega zarobil trzy paki )

Z pewnym zapasem. To zalezy od twojego zaawansowania i możliwości regeneracji. Przy bardzo dużych ciężarach regeneracja trwa kilka dni i wówczas trzeba mocno ograniczyć obciążenie (objętość i ciężar) treningowe, żeby wpaść w fazę nadkompencsacji na trening ciężki. Natomiast jeśli po treningu ciężkim jesteś w pełni zregenerowany i wykończenie [...]

[...] i odbierałem indeks na jakiejs tam pedalskiej uroczystości jako wyrózniony 3.Uuuups rzeczywiście dawno profilu nie uzupełniałem A problem w tytm że wale winko co trzy dni 13 stycznia minie dokłdnie trzy tygodnie od ostatniej injekcji DECI a ostatnie szoty winkwa wypadaja : w sylwestra-3I-6I-9I więc wypado odblok po winie 11 stycznia albo [...]

19 czy 21 dni po ostatnim szocie deci to nie robi roznicy Biogonadyl zacznij brac jeszcze na cyklu, mysle ze 2 x 2000ui /tyg bedzie idealne. 3-4 amp w zupełnosci starcza po takim cyklu

1 nie schodzic z cyklu 2 nie rozumiem tego pytania %-) 3 mozna ale nie propa tylko mix e21d czy cos takiego bili a blok tak czy siak bedzie a bic propa co 2 dni w celu sprawnosci seksulanej to predzej bedziesz mowil ze nie dasz rady ruchac b o dupa boli albo noga 8-)

[...] bardziej konkretne odpowiedzi. Pyt 2 jest proste. Podczas przetrenowania występuje spadek testosteronu. Chodzi mi o to czy jest to coś poważnego czy raczej nie należy się tym przejmować tylko przerwać treningi? W pyt 3 propa podałem tylko przykładowo. Nie mówie o ładowaniu go co 2 dni 100mg ale np. 10-30mg. Sam z resztą nie wiem i dlatego pytam.

W pyt 3 propa podałem tylko przykładowo. Nie mówie o ładowaniu go co 2 dni 100mg ale np. 10-30mg. Sam z resztą nie wiem i dlatego pytam. Twoja naturalna produkcja to kilkanaście mg dziennie, także odpowiedź już znasz.

no wiem wiem ze tesc to podstawa tylko ze strzal co 2 dni plus ta deka troche mnie przeraza hehehehhe m aaaa jakie dawki Propinate sa wskazane do deki ?? chodzi mi tylko o to by nie zostac impotentem hihi i wogle mmm kiedy musial bym zaczac sie kuc tym tesciem od 3 tyg z deka tak ?? czy od samego poczatku ?? bo ponoc ten tesc rozkreca sie bardzo [...]

Ja caly czas mowie o Propie a nie Prolce !! zrob tak: 1-8 deka 200 mg 3-11 prop 50 mg co 2 dni Tak bylo by najlepiej

1. 35dni od19.04-24.05 ODCHUDZANIE, l-karnityna w płynie w dni trerningowe 1000mg/dzień BCAA 3,6g przed trningiem codziennie przez 30dni herbatka zielona i czerwona (filizanka dziennie) ew.green tea z Olimpu No i odpowiednia dietka 2. 35dni 24.05-27.06 POWER ALC 3tab dzień tauryna po treningu węglowodany na [...]

dobrze tak zrobie kupie piro ale jeszcze mi powiedz jak piro brac na dni nie treningowe? Bo w dniu treningu bede brał 5 g mono po treningu i 3 g piro przed snem tak jak napisałes

Jasne. Ja wpadłem w pewna pułapkę z ważeniem się, za często i zbyt wielka nomen omen do tego przywiązywałem wagę. Teraz będę się ważył raz na 3-4 dni. Myśle, ze teraz waga wzrośnie bo miałem mniej kalorii, wiec na razie się nie będę przejmował. Będę to kontrolował i jeśli zacznie spadać to stopniowo będę dodawał kalorii. A po siłowym tez robisz [...]

Kiedyś cwiczyłem fbw 3x w tygodniu, ale w czym jest lepszy plan 3 dniowy od 2 dni ?

[...] zdaniem jak będzie bił tego enana tak jak chce, czyli 100 mg e3d, to nawet jak wystąpią niespodziewane komplikacje nie będą tak odczuwalne, żeby nie dał rady odczekać 10-14 dni aż przestanie działać 100 mg propa e2d daje więcej testa w tygodniu niz 100 mg enana e3d, więc ryzyko wystąpienia ewentualnych komplikacji wzrasta Zmieniony przez - [...]

[...] dalem nolve minelo i ciagnalem dalej 10 mg co dzien bylo ok.kiedy wszedlem na provi zmniejszylem nolve do 5 mg twierdza ze 2 srodki dadza rade w mniejszej dawce.na 2 tygodnie przed koncem prvi wywalila gruda wyrazna pod prawym sutem mimo braku swedzenia lekko boli przy dotyku.zwiekszylem do 10 mg i ciagne do dzisiaj dodam ze provi skonczylem [...]